心肌梗塞如何自救？

偶爾在新聞中看到某人因心臟病而猝死，其實這是指「心肌梗塞」。心肌梗塞是突如其來的疾病，當血管被完全堵塞，血液不能流向心臟，導致心臟缺氧，在短時間內便可讓人昏倒，甚至致死。 

心肌梗塞自救三大步驟 

一、含舌底丸 

如果曾經被診斷過患有心絞痛的患者，應隨身攜帶俗稱「舌底丸」的硝酸甘油藥片。病發時可把藥片含在舌底，藥效快速見效，應可緩解症狀。 

二、找地方坐下 

若5分鐘後症狀仍未舒緩，可再含服第二片。若15分鐘內已經含服三塊藥片，症狀卻仍未改善，應找地方坐下或躺下休息，並且報警呼叫救護車求助。 

三、失去意識前向途人求助 

若報警前感覺自己快將失去意識，應用數秒時間鎖定最接近自己的途人，並且向他快速說出一句：「幫我報警！」，以提高生存的機會。 

定時檢查心臟健康 有助預防心肌梗塞 

有些人在心肌梗塞之前會感覺不妥，大多數是胸悶、胸痛，這是因為血管中的斑塊突然剝落出現血栓才致，但也有一部分人在發病前是毫無先兆，一病發便可能很嚴重。 

因此，高危人士如家族有遺傳病史、超過65歲的長者、肥胖男士也應該定時進行心臟檢查，以預防心肌梗塞發生，否則心臟完全缺氧超過10分鐘以上，便可能壞死而喪命。 

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