脊柱側彎你要知 定期追蹤防惡化

你有否曾經注意到兒童的身體姿勢，發現他們的肩膀或臀部不對稱，或者兒童有時候腰部會感到不適？這些都可能是脊柱側彎的症狀。 

脊柱側彎是什麼 ？

脊柱側彎是一種常見的骨骼疾病，它是指脊柱向左或向右側彎，形成「S」型或「C」型。脊柱側彎症狀通常在青少年時期開始出現，但在成年後也可能繼續惡化，給日常生活帶來嚴重影響。因此，我們需要定期追蹤脊柱側彎的症狀，及時發現和治療，以避免病情惡化。 

早期的脊椎側彎不會有明顯症狀，如果兒童出現以下一些症狀，則有機會患上脊椎側彎： 

-高低肩 

-褲子腰線不等高 

-胸部及肋骨下緣的兩側不對稱 

-背後肩胛骨出現不平均 

-腰痛 

-呼吸困難 

定期追蹤脊柱側彎症狀防惡化 

及時發現病情惡化：定期檢查可幫助醫生及時發現脊柱側彎的惡化，及時採取治療措施以避免病情進一步惡化。 

有效治療：及時治療可以幫助減輕症狀，改善姿勢，減輕疼痛，並防止病情惡化。 

避免手術風險：如果脊柱側彎症狀得不到及時治療，可能需要手術來矯正脊柱。手術有一定的風險，因此，及早治療可以避免手術風險。 

如何改善脊柱側彎 ？ 

脊柱側彎症狀分為輕度、中度和重度三個階段。在早期階段，脊柱側彎角度較輕微，自然恢復的速度較快。 

輕度：輕度的側彎症狀一般不會引起不適或疼痛，但需要持續觀察並糾正日常姿態，以防止症狀惡化。對於輕度脊柱側彎症狀，觀察和糾正姿態非常重要，可以通過保持正確的坐姿和站姿，減少長時間低頭或彎腰的行為，並進行適當的鍛鍊來改善症狀。 

中度：對於中度脊柱側彎症狀，即25至40度的側彎，病情惡化速度很快，需要穿戴背架、矯形內衣，並進行治療性運動來改善姿勢、肌力、柔軟度和核心肌群。這些措施可以減緩病情的惡化。 

重度：對於重度脊柱側彎症狀，即40度以上的側彎，有機會引起胸腔變形，影響心肺功能，需要接受手術矯正，預計手術可以改善症狀的70%。 

通過定期檢查、保持正確的坐姿和站姿、減少長時間低頭或彎腰的行為、適當的鍛鍊、避免高糖高脂肪食物、攝入富含鈣、維他命D和蛋白質的食物和保持良好心理狀態，我們可以更好地應對脊柱側彎症狀，並降低手術風險。如果兒童有脊柱側彎症狀，請務必諮詢專業骨科醫生的建議並定期追蹤症狀，以確保兒童的健康。 

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