搭飛機飽受耳鳴困擾？

很多人都會乘坐飛機旅遊或跨國工作。然而，乘坐飛機時，你是否曾經飽受耳鳴的困擾？這是一個常見的問題，而且對一些人來説會非常不舒服，甚至痛苦。這個問題的根源是航空性中耳炎。 

航空性中耳炎是什麼？ 

航空性中耳炎是一種中耳炎，是由於飛行高度和壓力變化引起的。在飛行中，座艙內的氣壓會隨着高度的變化而改變，含氣腔的氣體也就隨之擴張或縮小。一般在咽鼓管通氣功能良好的情況下，飛機在升降時，通過咽鼓管的調節就可保持鼓膜內外壓力平衡，此時僅有耳脹感或輕微的聽力障礙，但不會造成耳部損傷。如果中耳腔內外壓不能迅速取得平衡，就會產生各種症候群，統稱為氣壓損傷，傷及中耳腔的稱為航空性中耳炎。 

潛水工作、低壓艙工作、高壓氧治療時也可能發生航空性中耳炎。此外，當你感冒、過敏或患有其他呼吸道疾病時，鼻子和喉嚨可能會充血，從而影響你的咽鼓管的功能，進而導致中耳炎。 

航空性中耳炎的常見症狀包括： 

-耳內堵塞感 

-耳鳴 

-耳朵脹痛 

-聽力下降 

-頭痛 

-頭暈 

-發熱 

-噁心 

-嘔吐 

航空性中耳炎的預防/治療方法 

以上症狀可能會持續數小時或數天，嚴重的情況可能會影響你的聽力。發生航空性中耳炎後，越早治療效果越好。在飛機起飛和降落時，嘗試吞嚥口水、咀嚼口香糖、打呵欠等動作，這些方法可以幫助你平衡氣壓。 

若感覺症狀仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子、閉緊嘴巴、用力呼氣，讓氣流衝開咽鼓管進入中耳空氣腔而消除耳悶、耳鳴、耳痛等症狀。如果感冒患者或者咽鼓管功能異常者乘坐飛機最好佩戴飛行減壓耳塞，紓緩升降時產生的壓力。 

雖然航空性中耳炎是乘坐飛機時常見的不適症狀之一，但是通過正確的預防和緩解方法，可以減輕或避免其帶來的不良影響。如果你有持續性的耳鳴，應及時諮詢醫生，以便找到合適的治療方法。同時，還應保持良好的生活習慣，保持健康的身體狀況，這樣才能更好地應對乘坐飛機時可能出現的健康問題。 

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